Empat dari Sepuluh Anak Muda Taiwan Merasa Kehadiran Mereka Tak Berarti, Survei Soroti Meningkatnya Isolasi dan Stres Akademik Sejak Dini

Mengapa survei ini penting saat ini

Empat dari sepuluh anak dan remaja di Taiwan mengatakan dunia tidak akan berbeda jika mereka tidak ada, menurut survei terbaru Child Welfare League Foundation. Persentase mereka yang merasakan tingkat keterasingan ini mencapai titik tertinggi dalam tiga tahun. Pada saat yang sama, kepuasan hidup yang dilaporkan sendiri oleh anak-anak naik menjadi 72 dari 100, meningkat dibandingkan tahun lalu, tetapi masih tertinggal dari tolok ukur internasional dalam studi Health Behavior in School-aged Children. Kesenjangan terbesar terlihat pada anak perempuan berusia 13 tahun, yang mencatat skor 48,9, jauh di bawah teman sebaya mereka di negara lain.

Gambaran yang muncul menunjukkan kestabilan di rumah dan dalam pertemanan, tetapi identitas diri yang rapuh dan rasa kendali yang terbatas. Anak-anak paling puas dengan lingkungan rumah dan pertemanan mereka. Mereka paling tidak puas dengan penampilan, disusul waktu luang dan kemampuan menentukan pilihan dalam kehidupan sehari-hari. Hanya 27 persen anak menganggap diri mereka sangat sehat, dan angka itu turun menjadi sekitar 16 persen di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun. Banyak yang memandang penampilan mereka secara negatif dan merasa kelebihan berat badan dibandingkan rata-rata internasional. Kualitas tidur cenderung lebih baik daripada di banyak negara, tetapi anak-anak kurang berolahraga. Hanya 24,5 persen anak perempuan berusia 13 tahun yang rutin aktif secara fisik.

Dukungan teman sebaya di kelas sangat lemah. Hanya 46,7 persen yang merasa teman sekelas mereka ramah, suka menolong, atau menerima mereka. Hampir separuh mengatakan mereka sering merasa terasing atau sulit berbaur di kelas, pola yang menurut penelitian berkaitan dengan penurunan suasana hati dan motivasi. Tekanan akademik juga muncul sejak dini di Taiwan. Stres sudah dirasakan 40,8 persen anak laki-laki berusia 11 tahun. Di kalangan anak perempuan, tekanan belajar meningkat sekitar sepuluh poin persentase antara usia 11 dan 13 tahun. Kepuasan terhadap sekolah rendah: hanya sekitar 29,5 persen siswa mengatakan mereka sangat menyukai sekolah. Di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun, angkanya turun menjadi sekitar 10 persen.

Temuan ini dirilis bertepatan dengan Hari Anak Sedunia dan menetapkan agenda yang jelas. CWLF menyambut rencana pemerintah untuk membentuk Administrasi Anak dan Keluarga di bawah Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan. Organisasi tersebut mendorong pencegahan kesehatan mental sejak dini, dukungan sekolah dan komunitas yang lebih kuat, serta perubahan gaya hidup sederhana seperti berolahraga bersama keluarga pada akhir pekan. Survei ini juga melengkapi kumpulan data yang terus bertambah mengenai waktu luang yang banyak dihabiskan di depan layar, risiko daring, serta pola mencari bantuan yang kian melibatkan AI generatif. Semua hal ini membentuk cara anak muda memandang diri mereka sendiri.

Temuan survei CWLF 2025

Survei ini menggambarkan situasi yang beragam. Banyak anak merasa aman di rumah dan memiliki pertemanan yang stabil. Namun, rasa berharga dalam diri rapuh dan kendali atas kehidupan sehari-hari terasa terbatas. Kekhawatiran soal penampilan sangat membebani, terutama anak perempuan usia remaja. Aktivitas fisik rendah, sementara kualitas tidur sedikit lebih baik daripada rata-rata internasional. Hubungan di kelas tidak cukup hangat untuk meredam stres, dan kepuasan terhadap sekolah rendah.

• Kepuasan hidup mencapai 72 dari 100, tetapi masih di bawah rata-rata internasional.
• Keterasingan psikologis meningkat; 39,1 persen setuju bahwa tidak akan menjadi masalah jika mereka tidak ada di dunia ini.
• Anak perempuan berusia 13 tahun melaporkan skor kebahagiaan 48,9, jauh di bawah teman sebaya mereka di negara lain.
• Hanya 27 persen anak menganggap diri mereka sangat sehat. Angkanya turun menjadi sekitar 15,8 persen di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun.
• Kualitas tidur relatif memadai, tetapi aktivitas olahraga rendah. Hanya 24,5 persen anak perempuan berusia 13 tahun yang rutin berolahraga.
• Hanya 46,7 persen yang merasa teman sekelas mereka ramah atau suka menolong. Hampir separuh melaporkan merasa terasing dalam interaksi di kelas.
• Kepuasan terhadap sekolah rendah. Sekitar 29,5 persen sangat menyukai sekolah, dan hanya sekitar 10 persen anak perempuan berusia 13 tahun yang mengatakan hal serupa.

Data ini mencerminkan pola yang dikenali banyak keluarga. Anak-anak menjalani hari-hari teratur dengan rutinitas yang dapat diprediksi. Kestabilan itu tidak serta-merta membangun kepercayaan diri terkait citra tubuh atau pengambilan keputusan. Akibatnya, muncul kesenjangan antara kestabilan dan rasa diri yang dihargai serta memiliki kendali.

Mengapa anak perempuan berusia 13 tahun mengalami kesulitan

Masa remaja adalah periode perubahan pesat. Di Taiwan, peralihan ke jenjang SMP sering kali membawa beban pelajaran yang lebih berat, hari sekolah yang lebih panjang, dan lebih banyak perbandingan dengan teman sebaya. Kekhawatiran tentang citra tubuh meningkat tajam pada usia ini, dan anak perempuan melaporkan penurunan kesejahteraan terbesar. Dalam survei CWLF, anak perempuan berusia 13 tahun jauh lebih kecil kemungkinannya daripada anak laki-laki untuk menganggap diri mereka sangat sehat. Mereka juga jauh lebih jarang rutin berolahraga, padahal kebiasaan ini membantu melindungi suasana hati dan harga diri. Kesenjangan komunikasi juga berpengaruh. Hanya sepertiga anak perempuan berusia 13 tahun mengatakan mereka nyaman berbicara dengan ayah, sehingga mereka mungkin tidak memiliki orang dewasa tepercaya untuk membantu menghadapi stres dan konflik sosial.

Penelitian akademis memberi konteks atas perbedaan gender ini. Sebuah studi yang menggunakan data penilaian PISA 2022 menemukan bahwa keterampilan regulasi emosi pada anak berusia 15 tahun di Taiwan bervariasi menurut gender dan jenjang pendidikan. Peralihan antarjenjang menjadi titik rawan penurunan kemampuan regulasi emosi. Siswa laki-laki lebih mungkin masuk ke kelompok dengan profil regulasi yang lebih tinggi daripada siswa perempuan, sementara tekanan keluarga dan budaya turut membentuk cara mereka mengelola emosi. Lingkungan belajar dan hubungan yang suportif dapat memengaruhi cara siswa menghadapi stres.

Dalam konferensi internasional CWLF baru-baru ini tentang kesehatan mental anak muda di era media sosial, seorang pakar hak anak global menetapkan standar tentang bagaimana negara seharusnya merespons. Prof. Jaap E. Doek, mantan ketua Komite PBB untuk Hak Anak, menegaskan bahwa kesehatan mental merupakan hak inti bagi anak muda.

Prof. Jaap E. Doek mengatakan kesehatan mental merupakan bagian dari hak setiap anak atas kesehatan berdasarkan Konvensi PBB tentang Hak Anak. Ia mendesak pemerintah dan masyarakat sipil untuk memperlakukan kesehatan mental remaja sebagai hak mendasar.

Tekanan akademik muncul sejak dini dan membentuk kehidupan sehari-hari

Tekanan terkait tugas sekolah muncul lebih awal di Taiwan dibandingkan banyak negara lain. CWLF melaporkan bahwa 40,8 persen anak laki-laki berusia 11 tahun mengalami stres. Di kalangan anak perempuan, persentase yang melaporkan stres naik dari 34,5 persen pada usia 11 tahun menjadi 46 persen pada usia 13 tahun. Siswa lebih sering menggambarkan sekolah sebagai sesuatu yang harus mereka jalani, bukan nikmati. Hanya tiga dari sepuluh siswa mengatakan mereka sangat menyukai sekolah, dan di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun angkanya hanya sekitar satu dari sepuluh.

Rutinitas keluarga memperkuat pola ini. Survei terhadap orang tua menunjukkan adanya kecemasan dalam merencanakan kegiatan setelah sekolah. Sekitar 80 persen khawatir anak mereka akan tertinggal secara akademis, dan 65 persen mendaftarkan anak ke bimbingan belajar atau kelas tambahan. Satu dari lima siswa baru pulang setelah pukul 20.00, sehingga waktu untuk mengulang pelajaran, bermain bebas, dan tidur menjadi lebih singkat. Dampaknya terlihat dalam gambaran kesehatan mental remaja. Survei CWLF terpisah menemukan bahwa lebih dari satu dari lima remaja pernah memiliki pikiran untuk bunuh diri. Banyak siswa melaporkan kurang tidur dan jadwal tidur yang tidak teratur, sementara cukup banyak yang mengatakan enggan masuk sekolah dua atau tiga hari dalam seminggu.

Kebijakan mulai mengakui beban tersebut. Siswa SMA diizinkan mengambil cuti kesehatan mental, kebijakan yang diperkenalkan tahun lalu. Namun, sebagian besar siswa mengatakan mereka tidak tahu cara menggunakannya, dan mereka yang pernah mencoba melaporkan adanya hambatan dari staf sekolah atau anggota keluarga. Saat mencari bantuan, banyak anak muda beralih ke perangkat AI generatif alih-alih layanan formal. Ini menunjukkan dukungan yang mudah diakses dan bebas stigma masih belum memadai.

Seorang pakar CWLF menyampaikan kekhawatiran itu secara lugas, dengan menyoroti perlunya bantuan yang mudah diakses di lingkungan sekolah serta aturan yang lebih jelas.

Li Hung-wen dari Child Welfare League Foundation mengatakan ketergantungan pada AI menyoroti sulitnya mengakses sumber daya resmi. Ia mendesak Kementerian Pendidikan untuk menghapus hambatan bagi siswa yang ingin mengambil cuti kesehatan mental.

Teman sebaya, waktu luang, dan dampak penggunaan layar

Waktu luang berkaitan erat dengan kesejahteraan, tetapi banyak anak di Taiwan mengatakan waktu senggang mereka didominasi layar. Survei CWLF terhadap siswa kelas lima hingga sembilan menunjukkan sebagian besar siswa menonton video dan bermain gim daring selama waktu luang mereka yang terbatas. Tingkat aktivitas fisik menurun seiring bertambahnya usia, dan terdapat kesenjangan gender yang jelas: anak laki-laki lebih mungkin aktif. Data mengaitkan aktivitas fisik rutin dengan kepuasan hidup yang lebih tinggi dan emosi yang lebih positif. Bermain gim berjam-jam dan menggulir layar secara pasif berkaitan dengan kepuasan yang lebih rendah dan kelelahan yang lebih besar. Banyak siswa, terutama di SMP, merasa tidak nyaman ketika tidak dapat menggunakan media sosial, tanda meningkatnya ketergantungan.

Risiko digital juga meningkat. Penggunaan media sosial setiap hari menjadi hal lumrah bagi 84,6 persen remaja, dan 13,6 persen menunjukkan tanda-tanda kecanduan. Sekitar 8,7 persen mengatakan mereka atau teman sekelas pernah membagikan atau membocorkan gambar seksual. Perkembangan AI generatif mengubah perilaku. Satu dari lima siswa sering menggunakan AI, kerap tanpa memeriksa keakuratan atau melindungi data pribadi. Hanya 39,4 persen yang mengatakan mereka memverifikasi konten AI. Sebanyak 40 persen jarang menghindari mengunggah informasi pribadi ke sistem AI. Hanya sedikit keluarga membicarakan keamanan AI di rumah, dan banyak sekolah belum memasukkan literasi AI praktis ke dalam pelajaran. CWLF mengusulkan langkah sederhana 5C untuk pembelajaran AI: Care for mental health (peduli pada kesehatan mental), Connect through real world interaction (terhubung melalui interaksi di dunia nyata), Check content and sources (memeriksa konten dan sumber), Control privacy settings (mengendalikan pengaturan privasi), dan Challenge AI outputs with critical thinking (menguji keluaran AI dengan pemikiran kritis).

Guru tetap berperan penting. Siswa mengatakan pengingat sederhana dari guru membantu mereka berhati-hati saat beraktivitas daring. Organisasi tersebut juga mendesak pihak berwenang memperbarui undang-undang untuk melindungi komunikasi dan privasi anak, membentuk otoritas khusus untuk keamanan daring, serta mewajibkan platform yang populer di kalangan anak muda melakukan penilaian risiko.

Respons yang mulai disiapkan

Rencana pemerintah membentuk Administrasi Anak dan Keluarga di bawah kementerian kesehatan merupakan langkah penting. CWLF berharap perubahan itu mendorong pencegahan kesehatan mental sejak dini, konseling sekolah yang lebih kuat, dan layanan komunitas yang lebih mudah diakses. Organisasi tersebut menyerukan hari olahraga pada akhir pekan untuk membangun kembali kebiasaan berolahraga, serta meminta sekolah menambah pelajaran pendidikan jasmani dan mengadakan kompetisi olahraga yang menyenangkan dan inklusif.

Jaringan layanan terus berkembang. CWLF mengelola saluran bantuan gratis, pusat komunitas Youth+, serta program khusus bagi anak yang mengalami tekanan emosional atau trauma. Organisasi lain di Taiwan menawarkan konseling berbasis pesan teks yang menjangkau remaja sesuai kebutuhan mereka. Mitra regional menghadirkan model yang berguna. Di Jepang, program pelatihan bagi pihak yang dapat mengenali tanda-tanda awal dan pengembangan dukungan teman sebaya secara daring tengah diperluas. Di Singapura, kampanye yang didukung pemerintah menggabungkan penjangkauan dengan dukungan intensif bagi anak muda yang berisiko bunuh diri. Para peneliti di Amerika Serikat menguji praktik kesadaran penuh yang dirancang khusus untuk remaja guna membantu mereka mengatur emosi dan mengurangi kecemasan terkait media sosial.

CWLF menggambarkan momentum kebijakan ini sebagai peluang untuk menyelaraskan dukungan sehari-hari dengan hak dan kebutuhan anak.

CWLF mengatakan masyarakat perlu mengakui tekanan yang dihadapi anak-anak dan memanfaatkan pembentukan Administrasi Urusan Anak dan Keluarga sebagai kesempatan untuk memperkuat pencegahan dini serta dukungan bagi kesehatan mental anak.

Organisasi tersebut juga menyoroti kondisi yang memprihatinkan. Di Taiwan, bunuh diri merupakan penyebab kematian kedua terbesar di kalangan anak muda berusia 15 hingga 24 tahun, dan angka bunuh diri kaum muda meningkat selama satu dekade terakhir. Kondisi ini memperkuat urgensi untuk menangani isolasi, stres sekolah, dan risiko digital secara terpadu, bukan secara terpisah.

Langkah yang dapat dilakukan keluarga dan sekolah sekarang

Langkah sederhana dapat membantu. Keluarga dapat menjadwalkan kegiatan rutin di luar rumah setiap akhir pekan. Jalan kaki singkat, bersepeda, atau berolahraga di lingkungan sekitar pun dapat memperbaiki suasana hati. Orang tua dapat menetapkan batasan penggunaan ponsel yang jelas pada malam hari dan saat makan. Menetapkan waktu tanpa layar menunjukkan bahwa istirahat dan percakapan itu penting. Pada saat yang sama, orang tua dan guru dapat mengajarkan pendekatan 5C untuk AI: memeriksa konten dan sumber, mengendalikan pengaturan privasi, serta menguji keluaran yang meragukan. Rutinitas ini memperkuat pemikiran kritis dan mengurangi kebingungan atau kepanikan saat masa belajar yang penuh tekanan.

Mengurangi perbandingan yang tidak perlu dan menata ulang ekspektasi setelah sekolah juga membantu. Tidak setiap malam harus diisi dengan bimbingan belajar. Anak-anak yang pulang lebih awal dapat tidur lebih nyenyak, menekuni hobi, dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Sekolah dapat mengurangi tekanan dalam penilaian kelas serta menambah pembelajaran interaktif, presentasi kelompok, dan kegiatan dukungan teman sebaya untuk membangun kepercayaan diri. Mendorong olahraga rutin, terutama bagi anak perempuan yang aktivitas fisiknya menurun pada usia 13 tahun, dapat meningkatkan harga diri dan kualitas tidur secara nyata.

Orang dewasa perlu mengawasi tanda-tanda peringatan. Menarik diri dari teman secara terus-menerus, perubahan besar dalam pola tidur, menyakiti diri sendiri, atau mengatakan bahwa diri mereka menjadi beban merupakan alasan untuk mencari bantuan. Siswa dapat menghubungi layanan konseling melalui saluran bantuan nasional seperti 1925 atau 1995. Unit konseling sekolah dan pusat komunitas bagi anak muda memberikan bimbingan tanpa menghakimi. Kebijakan cuti kesehatan mental berlaku bagi siswa SMA. Sekolah dan keluarga dapat bekerja sama agar cuti tersebut mudah digunakan saat dibutuhkan.

Poin Utama

• Kepuasan hidup di Taiwan naik menjadi 72, tetapi masih di bawah rata-rata internasional. Anak perempuan berusia 13 tahun mencatat skor 48,9.
• Sekitar 39 persen anak merasa tidak akan dirindukan jika mereka tiada, tingkat keterasingan tertinggi dalam tiga tahun.
• Hanya 27 persen menganggap diri mereka sangat sehat. Di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun, angkanya sekitar 16 persen.
• Tingkat aktivitas olahraga rendah, dan hanya 24,5 persen anak perempuan berusia 13 tahun yang rutin aktif.
• Dukungan teman sebaya di kelas lemah. Hanya 46,7 persen yang mengatakan teman sekelas mereka ramah atau suka menolong.
• Stres akademik muncul sejak dini. Sebanyak 40,8 persen anak laki-laki berusia 11 tahun merasakan tekanan, sementara stres pada anak perempuan meningkat menjadi 46 persen pada usia 13 tahun.
• Kepuasan terhadap sekolah rendah: hanya 29,5 persen mengatakan mereka sangat menyukai sekolah, dan angkanya sekitar 10 persen di kalangan anak perempuan berusia 13 tahun.
• Waktu luang yang banyak dihabiskan di depan layar dan ketergantungan pada media sosial tersebar luas, di tengah meningkatnya risiko daring dan rendahnya literasi AI.
• Pemerintah berencana membentuk Administrasi Anak dan Keluarga, sementara CWLF mendorong pencegahan lebih dini dan olahraga keluarga pada akhir pekan.
• Bantuan tersedia melalui saluran 1925 dan 1995, konseling sekolah, serta layanan komunitas bagi anak muda.