Bertahan di Tengah Panas: Malaysia dan Indonesia Menghadapi Gelombang Panas Berkepanjangan dan Krisis Air yang Mengancam

Perjuangan Sehari-hari untuk Bertahan dari Panas

Bagi Mohd Safarin Jaafar, pengantar berusia 47 tahun, cuaca belakangan ini di Lembah Klang, Malaysia, telah mengubah rutinitas hariannya menjadi perjuangan menghadapi cuaca ekstrem. "Hari-harinya tidak lagi seperti biasa," ujarnya, menjelaskan bahwa terik matahari tengah hari kini memaksanya memangkas jam kerja secara signifikan. Jika sebelumnya ia menuntaskan 20 hingga 25 pesanan pengantaran setiap hari, kini ia hanya mampu menyelesaikan 15 hingga 18 pesanan, dengan sering beristirahat untuk menghindari pusing atau pingsan akibat dehidrasi.

Pengalamannya mencerminkan krisis yang kian meluas di Malaysia dan Indonesia, dengan suhu di sejumlah negara bagian melonjak di atas 37 derajat Celsius. Departemen Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) menetapkan Kuala Lumpur dalam status Waspada Gelombang Panas Level 1 pada 23 Maret, setelah suhu maksimum harian berada di kisaran 35 hingga 37 derajat Celsius selama setidaknya tiga hari berturut-turut. Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat menghindari aktivitas luar ruangan antara pukul 11.00 dan 16.00, seraya memperingatkan bahwa penyakit terkait panas dapat berkembang dari kelelahan ringan menjadi sengatan panas yang mengancam jiwa.

Di Jakarta, suhu mencapai 35,6 derajat Celsius selama pekan libur Hari Raya baru-baru ini. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat tingkat radiasi ultraviolet berada pada kategori berbahaya pada 17 Maret. Dampaknya tidak hanya pada kesehatan fisik. Yee Ann Jee, mahasiswa berusia 21 tahun di Kuala Lumpur, merasa semakin sulit berkonsentrasi saat kuliah dan mengalami ruam panas di leher serta lengannya. "Saya berkeringat bahkan di ruang kelas ber-AC," katanya, seraya menyebut rasa lesu yang kini menyertai rutinitas hariannya.

Gelombang panas mulai mengubah pola sosial dan ekonomi di seluruh kawasan. Staf museum di Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, melaporkan jumlah pengunjung berkurang, sementara warga seperti Sharida Shahnaz Parayeel, 25 tahun, mulai menerapkan langkah perlindungan, termasuk mengenakan jaket tahan UV dan terus-menerus memakai tabir surya. Yang lebih mengkhawatirkan, tenaga medis mencatat peningkatan kasus gangguan pernapasan dan sakit tenggorokan seiring berlanjutnya kondisi kering.

Cadangan Air Menyusut, Ancaman Kekeringan Membayangi

Di bawah terik matahari, krisis yang lebih sulit terlihat tengah berkembang pada infrastruktur air Malaysia. Sepuluh bendungan di seluruh negeri turun ke tingkat "waspada", yakni di bawah kapasitas 70 persen. Di antaranya Bendungan Muda di Kedah, waduk terbesar kedua di negara bagian tersebut yang memasok air bagi lebih dari satu juta rumah tangga di Kedah, Perlis, dan Penang. Foto-foto terbaru yang dibagikan Datuk Ismail Salleh, ketua lembaga pengembangan pertanian untuk daerah aliran Sungai Muda (MADA), memperlihatkan tanah yang mengering dan garis air yang surut, mengancam kawasan penghasil beras terbesar di negara itu.

Daerah aliran Sungai Muda menghasilkan hingga satu juta ton padi setiap tahun, sekitar sepertiga dari total produksi beras Malaysia. Dengan tingkat air bendungan yang kini sangat rendah, sektor pertanian menghadapi ancaman kerugian besar. Charles Santiago, pegiat tata kelola air sekaligus mantan ketua Komisi Layanan Air Nasional, menekankan perlunya langkah konservasi segera.

"Meski masalah ini masih terbatas di negara-negara bagian utara, semua wilayah lain perlu mulai bersiap karena dampaknya akan dirasakan semua orang," kata Santiago, seraya mendesak pembatasan penggunaan air yang tidak penting, seperti mencuci mobil yang dapat menghabiskan hingga 600 liter air per kendaraan.

Di seberang selat, Indonesia menghadapi kekhawatiran serupa. Pemerintah mulai memperkuat cadangan pangan nasional menjelang fenomena El Niño yang berpotensi parah dan dijuluki media setempat sebagai El Niño "Godzilla". Fenomena ini dapat berpadu dengan Dipol Samudra Hindia positif dan memicu musim kemarau berkepanjangan. Badan Pangan Nasional melaporkan cadangan beras di perusahaan negara Bulog saat ini mencapai 4,08 juta ton, naik 77,8 persen dibandingkan tahun sebelumnya. Stok tambahan jagung, minyak goreng, gula, dan daging juga disiapkan untuk mencegah gangguan pasokan.

Ilmu di Balik Suhu yang Menyengat

Berbagai faktor berpadu memicu kondisi ekstrem saat ini. Menurut Mohd Shahrul Mohd Nadzir, dosen senior di Universiti Kebangsaan Malaysia, kawasan ini sedang berada dalam fase peralihan monsun yang ditandai dengan berkurangnya tutupan awan, melemahnya angin, dan menurunnya curah hujan. Kondisi tersebut membuat panas cepat terakumulasi, terutama ketika berpadu dengan dampak sisa fenomena El Niño baru-baru ini dan perubahan iklim jangka panjang.

Analisis ilmiah mendukung pengamatan tersebut. Penelitian mengenai tren gelombang panas di Semenanjung Malaysia pada 1950 hingga 2022 menunjukkan pola yang mengkhawatirkan. Dengan menggunakan data suhu harian dan pemetaan populasi, para ilmuwan menemukan bahwa wilayah yang terdampak gelombang panas bertambah 8,98 kilometer persegi per dekade, sementara durasinya meningkat 1,54 hari per dekade. Studi tersebut menunjukkan bahwa gelombang panas di kawasan ini kini paling tepat didefinisikan sebagai tiga hari berturut-turut dengan suhu maksimum melampaui persentil ke-97,5. Ambang batas ini semakin sering terlampaui sejak 2000.

Siklus El Niño-Southern Oscillation (ENSO) berperan penting dalam variasi ini. Pola iklim alami yang terjadi setiap dua hingga tujuh tahun tersebut melibatkan pemanasan suhu permukaan laut di Samudra Pasifik bagian tengah dan timur, yang biasanya menaikkan suhu kawasan sebesar 0,5 hingga 2 derajat Celsius. Organisasi Kesehatan Dunia mencatat bahwa selama fenomena El Niño 1997-1998 dan 2015-2016, kebakaran hutan memperburuk krisis kualitas udara di Indonesia dan Malaysia. Fenomena yang mulai berkembang pada pertengahan 2023 dan masih berlangsung ini tercatat sebagai salah satu dari lima yang terkuat sejak 1950.

Perubahan iklim memperkuat siklus alami ini. Pegiat lingkungan Renard Siew, penasihat iklim di Cent-GPS, menjelaskan bahwa variasi iklim alami kini menambah panas di atas suhu dasar yang sudah meningkat.

"Suhu dasar telah bergeser, dan gelombang panas di masa depan akan bermula dari titik awal yang lebih tinggi itu," kata Siew. Pergeseran ini berarti bahwa sekalipun El Niño melemah, suhu kawasan kemungkinan tidak akan kembali ke kisaran yang sebelumnya dianggap "normal".

Bisnis Beradaptasi dengan Kondisi Terik

Perusahaan komersial di seluruh Malaysia menerapkan langkah darurat agar tetap beroperasi di tengah cuaca panas. Asosiasi Pusat Perbelanjaan Malaysia melaporkan bahwa sejumlah fasilitas meningkatkan ventilasi di area parkir bawah tanah, menyediakan pendingin udara portabel untuk area makan terbuka, dan rutin menyampaikan pengumuman kepada pengunjung agar tetap terhidrasi. Meski jumlah pengunjung pusat perbelanjaan tetap stabil karena adanya pendingin udara, biaya operasional meningkat signifikan.

Timothy Tiah, kepala eksekutif Colony yang mengelola 16 ruang kerja bersama di Kuala Lumpur, mengatakan para pengunjung kini datang lebih pagi dan tinggal lebih lama untuk menghindari panas tengah hari. "Ruang yang biasanya nyaman kini membutuhkan pendingin udara terus-menerus dari pagi hingga malam, terutama di area dengan banyak kaca," jelasnya. Ia melaporkan tagihan listrik meningkat karena pendinginan menjadi salah satu komponen biaya terbesar. Baru-baru ini, sistem pendingin udara di empat pusat miliknya rusak secara bersamaan. Ia menduga kerusakan itu terjadi akibat penggunaan terus-menerus dengan beban tinggi selama gelombang panas.

Lokasi konstruksi menghadapi tantangan khusus. Kontraktor Foo Ah Fook, 68 tahun, menjelaskan bahwa para pekerja dianjurkan untuk menjaga asupan cairan dan memperlambat tempo kerja jika memungkinkan, tetapi tenggat proyek sering kali membuat penghentian kerja sulit dilakukan. "Proyek berjalan dengan jadwal tetap," katanya, menyoroti pilihan sulit antara keselamatan pekerja dan tuntutan ekonomi. HC Chan, direktur pelaksana Sunway Malls, menjelaskan bahwa pihaknya menyempurnakan pengaturan aliran udara, mengubah area umum menjadi tempat duduk, dan menyediakan seragam khusus berbahan cepat kering bagi staf agar tetap nyaman selama periode panas berkepanjangan.

Ancaman yang Membesar: Risiko Kebakaran dan Kabut Asap

Saat vegetasi mengering dan suhu meningkat, ancaman kabut asap lintas batas membayangi kawasan ini. Di Provinsi Riau, Indonesia, pejabat setempat menetapkan status siaga darurat kebakaran hutan dan lahan pada 13 Februari. Sebanyak 2.713 hektare lahan terbakar hanya dalam periode 1 Januari hingga 24 Maret, dua kali lipat dibandingkan periode yang sama pada 2025. Secara geografis, provinsi yang dekat dengan Singapura dan Malaysia ini secara historis menjadi salah satu penyumbang utama kabut asap yang menyelimuti Asia Tenggara saat musim kemarau.

Fenomena El Niño 2015 menjadi peringatan serius. Saat itu, kabut asap akibat kebakaran vegetasi dan lahan gambut di Indonesia berdampak parah pada Malaysia. Konsentrasi partikel PM10 mencapai tingkat yang sangat tidak sehat, yakni 415 mikrogram per meter kubik, di kawasan perkotaan seperti Cheras, Kuala Lumpur. Penelitian menunjukkan bahwa dampak lintas batas sangat terasa pada peristiwa tersebut, dengan massa udara membawa polutan dari Sumatra dan Kalimantan melintasi Selat Malaka.

Dampak kesehatan dari peristiwa semacam itu tidak hanya berupa iritasi pernapasan. Sejumlah penelitian mencatat kenaikan angka kematian sebesar 19 persen di Lembah Klang, Malaysia, selama periode kabut asap antara 2000 dan 2007, disertai peningkatan signifikan dalam diagnosis kanker paru-paru dan infeksi pernapasan. Menurut penelitian yang dikutip dalam literatur ilmiah, krisis 2015 diperkirakan menyebabkan 100.300 kematian di Indonesia, Malaysia, dan Singapura secara keseluruhan.

Saat ini, Departemen Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Malaysia melaporkan menangani lebih dari 400 kebakaran setiap hari di seluruh negeri, sekitar empat kali lipat dari kondisi normal pada musim kemarau. Pada Januari hingga Februari 2026, departemen tersebut menangani 6.575 kasus, dibandingkan dengan 9.941 kasus sepanjang 2025. Departemen Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan mendesak penghentian segera aktivitas pembakaran terbuka. Pemerintah juga mengerahkan helikopter pengebom air dan pesawat pembuat hujan buatan di provinsi-provinsi terdampak di Indonesia, meski sumber daya yang tersedia masih terbatas.

Krisis Regional: Gelombang Panas Meluas di Asia Tenggara

Darurat panas ini meluas jauh melampaui Malaysia dan Indonesia. Pusat Meteorologi Khusus ASEAN memperkirakan suhu "di atas normal" di wilayah maritim dan daratan Asia Tenggara hingga Mei. Thailand mencatat suhu hingga 40 derajat Celsius di wilayah utara, timur laut, dan tengah. Sementara itu, Vietnam bagian utara dan tengah mengalami suhu maksimum 38 derajat Celsius, dengan perkiraan suhu kembali meningkat pada awal April.

Myanmar mengalami suhu yang belum pernah terjadi sebelumnya di sejumlah kota praja, sementara Kamboja mencatat suhu tertinggi dalam 170 tahun, yaitu 43 derajat Celsius. Di India, gelombang panas terpanjang yang pernah tercatat dimulai pada pertengahan Mei, dengan suhu di wilayah utara melampaui 50 derajat Celsius. Di Filipina, pihak berwenang menghentikan sementara kelas tatap muka bagi jutaan siswa karena suhu menjadi berbahaya untuk aktivitas luar ruangan.

Pola regional ini mencerminkan dinamika iklim yang lebih luas. Fenomena El Niño 2023-2024 mendorong suhu global mendekati ambang kritis 1,5 derajat Celsius di atas tingkat praindustri. Tahun 2024 dinyatakan sebagai tahun terpanas sejak pencatatan dimulai pada 1850. Para ahli memperingatkan bahwa model iklim memperkirakan fenomena El Niño ekstrem dapat terjadi sekitar setiap 10 tahun, bukan setiap 20 tahun, akibat pemanasan global. Frekuensi kekeringan, kebakaran, dan krisis kesehatan terkait panas yang menyertainya pun dapat berlipat ganda.

Kelompok Rentan Menanggung Dampak Terberat

Meski gelombang panas berdampak pada seluruh penduduk, kelompok tertentu menghadapi risiko yang tidak proporsional. Penelitian UN Women menyoroti dampak gelombang panas dan kekeringan yang berbeda menurut gender di Asia dan Pasifik. Norma diskriminatif dan ketimpangan struktural meningkatkan risiko bagi perempuan, anak perempuan, dan komunitas marginal. Perempuan yang bekerja di sektor pertanian lebih rentan mengalami penyakit terkait panas, sementara beban pengasuhan yang meningkat saat terjadi kelangkaan air lebih banyak ditanggung anggota rumah tangga perempuan.

Lansia dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan bawaan menghadapi risiko komplikasi akibat stres panas yang lebih tinggi, terutama di kawasan perkotaan. Efek pulau panas perkotaan dapat membuat suhu beberapa derajat lebih tinggi daripada wilayah pedesaan di sekitarnya. Permukaan beton dan aspal menyimpan panas sehingga suhu lingkungan tetap berbahaya bahkan setelah matahari terbenam. Komunitas berpenghasilan rendah, yang sering tinggal di rumah dengan insulasi buruk dan tanpa fasilitas pendingin memadai, mengalami dampak kesehatan terburuk sekaligus menghadapi gangguan ekonomi akibat hilangnya jam kerja di luar ruangan atau di tempat kerja tanpa pengendalian suhu.

Direktur Jenderal MetMalaysia Mohd Hisham Mohd Anip memperkirakan gelombang panas akan berlangsung hingga Juni, dengan suhu berpotensi mencapai 38 derajat Celsius, terutama di negara-negara bagian utara. Monsun Barat Daya diperkirakan mulai pada Juni dan mungkin membawa sedikit kelegaan. Namun, para ahli memperingatkan bahwa langit yang lebih cerah selama musim kemarau biasanya dapat meningkatkan paparan radiasi matahari maksimum, sehingga cuaca terasa lebih panas dan lembap hingga Agustus dan September.

Hal yang Perlu Diketahui

• Suhu di sejumlah negara bagian Malaysia melampaui 37 derajat Celsius dan mencapai 35,6 derajat Celsius di Jakarta. Peringatan gelombang panas berlaku hingga Juni.
• Sepuluh bendungan di Malaysia turun di bawah kapasitas 70 persen. Bendungan Muda di Kedah berada pada tingkat kritis, mengancam produksi beras nasional.
• Fenomena El Niño saat ini, perubahan iklim, dan kondisi musiman peralihan monsun mendorong suhu ekstrem. Data ilmiah menunjukkan frekuensi gelombang panas di Asia Tenggara meningkat 4,2 hari per dekade.
• Indonesia menetapkan status siaga darurat kebakaran di Provinsi Riau. Sebanyak 2.713 hektare lahan telah terbakar pada 2026, memicu kekhawatiran akan kabut asap lintas batas seperti krisis 2015 yang menyebabkan lebih dari 100.000 kematian di kawasan ini.
• Otoritas kesehatan memperingatkan risiko sengatan panas, dehidrasi, dan gangguan pernapasan. Kelompok rentan, termasuk pekerja luar ruangan, lansia, dan perempuan, menghadapi dampak yang tidak proporsional.
• Sejumlah bisnis melaporkan kenaikan biaya operasional untuk pendinginan, sementara pekerja pengantaran dan pekerja konstruksi menghadapi penurunan pendapatan serta pilihan sulit antara keselamatan dan kelangsungan hidup ekonomi.
• Indonesia telah menimbun 4,08 juta ton beras dan bahan pangan pokok lainnya untuk bersiap menghadapi potensi kekeringan akibat El Niño "Godzilla".